Війна закінчиться. Настане мир. Україна розквітне!
| << До змісту номера (“Джміль” № 9 /2021) | < До попередньої статті До наступної статті > |
Агресія — ваш особистий вартовий
Пізнавайте себе та свої емоції! Це допоможе почуватися щасливими і будувати гармонійні стосунки з іншими.
Що таке агресія?
Уявіть собі картинку: затишний будиночок, невеличкий двір із парканом. У дворі вартує пес. Він сторожко дослухається до звуків довкола. Коли раптом хтось небажаний надумає штурмувати паркан або без запрошення вдертися у хвіртку, пес одразу помітить зловмисника і сердитим гавканням сповістить про це мешканців будинку. З таким охоронцем можна жити спокійно і безпечно.
А тепер уявімо, що будинок — це людина. Двір — її власний затишний світ, паркан — особисті межі. А на сторожі сидить вірний пес-охоронець — Агресія. Це не єдине його ім.'я. Часом його називають Злість, а іноді Гнів. Або Роздратування — якщо він не дуже сердитий. А є ще Лють, Шал — коли емоції "зашкалюють".
Чи можна приборкати, “виховати” свою агресію? Авжеж, але як це зробити, дізнаються тільки читачі друкованої версії журналу “Джміль”. Саме вони з’ясують, коли агресія шкідлива, а коли корисна, зможуть подружитися зі своєю агресією, візьмуть участь у тренінгу “Вчимося виражати злість”.
Ви ще не передплачуєте журнал? Це легко виправити — клікайте на кнопку!
|
Хочете позбутися негативних емоцій та подолати прояви вербальної агресії? Ігри та вправи, подані в публікації “У злагоді з собою” (“Джміль”, 2016, № 1) допоможуть зняти напруження в колективі, усвідомити свої глибинні почуття й емоції, розкритися перед друзями, а відтак іще більше згуртуватися і підкреслити індивідуальність кожного. |
До скарбнички методиста
Публікація допомагає дітям з іншої точки зору подивитися на різні емоції та їх прояви, навчитися жити у злагоді із собою, краще розуміти себе та інших людей.
Матеріал стане у пригоді під час виховних годин та індивідуальних бесід.