Війна закінчиться. Настане мир. Україна розквітне!
| << До змісту номера (“Джміль” № 12 /2017) | < До попередньої статті До наступної статті > |
Гімнастика для мозку-3
Готові тренувати тіло й розум? Нарешті ви маєте для цього повний комплекс вправ!
Вмикаємо пам’ять
Поставте пальці обох рук на лоб (над бровами). При цьому кінчики пальців мають дивитися одні на одних. Масажуйте ці точки від 20 секунд до 1 хвилини, натискаючи досить сильно. Спробуйте відчути пульсацію під пальцями. Під час масажування подумайте про те, що хочете запам’ятати. Наприклад, як пишеться якесь слово.
Джмелик дуже сподівається, що вправи для мозку вже стали для малят звичними: він з друзями їх уже даааавно використовує! Тож читачі друкованої версії журналу “Джміль” отримають ще й інші вправи і зможуть іще більше урізноманітнити свої тренування!
Мабуть, у вас уже є улюблені вправи? Розкажіть про незвичайну гімнастику своїм друзям — разом тренуватися веселіше!
|
|
|
До скарбнички методиста
Публікація ознайомлює з руховими вправами, розробленими американським ученим Полом Денісоном та його дружиною Гейл ще у 80-х роках ХХ ст. Вони назвали свій метод “Вrаіngym” (англ. “Гімнастика для мозку”). Сьогодні його використовують педагоги і батьки у 80 країнах світу.
Пропоновані вправи допомагають налагоджувати взаємодію між правою й лівою півкулями головного мозку, поліпшують зір, сприяють розвитку загальної координації рухів, організаційних та комунікативних навичок.
Така гімнастика активізує інтелектуальну діяльність і полегшує засвоєння знань з різних навчальних предметів. Тож якщо у дітей виникають певні труднощі у навчанні, не гримайте на них, а краще виконайте разом кілька вправ.
Тепер ви маєте повний комплекс вправ для тренування мозку. Для зручності використання у публікації подано їх перелік, згрупований відповідно до навичок, які вони розвивають.
“Розумні фізкультхвилинки” збагатять та пожвавлять будь-яке заняття в дитсадку чи урок у школі.